2013-12-20
到了冬季，頭發(fā)也變得更加脆弱，若想固發(fā)養(yǎng)發(fā)，須從內(nèi)外結(jié)合的熱滋補(bǔ)開始哦! 1 體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡 發(fā)質(zhì)最易受傷 頭發(fā)也是我們身體的一部分，它的生長(zhǎng)同樣需要身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō) 蛋白質(zhì) ... [
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2013-12-20
在生活中，難免會(huì)遇到這樣那樣的小問(wèn)題，讓我們很困惑，有些食物看似沒用，其實(shí)還有另類用法，下面小編就教你幾個(gè)生活中的小竅門，讓你更輕松。 1 、巧擦水池： 1)用百潔巾蘸喝剩的啤酒，擦拭水... [
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2013-12-18
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 在日常生活中，一般人們都習(xí)慣在飯后食用水果，認(rèn)為這樣有利于清口，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。同樣的飯后一些習(xí)以為常的生活習(xí)慣，往往會(huì)在不知... [
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2013-12-18
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 健忘是現(xiàn)代人的通病，高壓的工作生活不僅損耗我們的活力，還悄悄奪走了我們的記憶力，記憶力的衰退也是大腦衰退的表現(xiàn)。有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦生活變得忙碌緊湊，你也開始丟三落四？ 營(yíng)養(yǎng)... [
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2013-12-17
火鍋 是冬日里最受歡迎的一道美味，建議大家在品味美食的同時(shí)，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火鍋吃出健康。 第一道 ：紅薯。紅薯是堿性食物，與肉等酸性食物綜和，能保持體內(nèi)酸堿平衡。 第... [
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2013-12-17
都說(shuō)手是女人的第二張臉，從手部就能看出是什么樣的女人，尤其到了秋冬季節(jié)，手部十分干燥，下面小編介紹手部按摩法，讓你的雙手從此細(xì)嫩，手部按摩完以后就要涂 護(hù)手霜 ，護(hù)手霜的使用不要陷入... [
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2013-12-13
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 人的一生一半時(shí)間在睡眠中度過(guò)，如果按每天睡眠8小時(shí)算，人的一生中有1/3的時(shí)間要在臥室中度過(guò)。臥室布置好壞，很可能會(huì)影響到每個(gè)人的健康?，F(xiàn)給出十點(diǎn)建議教您 打造 一個(gè)健康、溫... [
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2013-12-13
養(yǎng)生 之道網(wǎng)導(dǎo)讀： 中秋 快到了，柚子葉開始上市了。我們每每很喜歡吃柚子，但是卻對(duì)柚子皮視而不見，把它讓進(jìn)垃圾桶里。其實(shí)，你仍掉是寶 [
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2013-12-12
冬季人體的胃液分泌增多，酸度增強(qiáng)，食量增大，人體的消化機(jī)能比春季、夏季、秋季均為活躍，所以冬季是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好季節(jié)，下面看看冬季飲食的營(yíng)養(yǎng)吧。 冬季飲食營(yíng)養(yǎng)： 多食御寒食物 在寒冷的冬季... [
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2013-12-12
冬季寒冷，冬季喝點(diǎn)什么能讓身體暖和還有養(yǎng)生，下面小編就給您介紹一些 冬季養(yǎng)生 湯，冬季養(yǎng)生湯功效多樣：驅(qū)寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進(jìn)補(bǔ)該喝什么湯最好呢。 排骨燉白菜 準(zhǔn)備及烹飪... [
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