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黃欽在為來訪者進(jìn)行推拿。 　　本報(bào)記者 王美華攝

朱文佩在為來訪者進(jìn)行耳穴壓豆。 　　本報(bào)記者 王美華攝

潘佳希在演示八段錦動作。 　　本報(bào)記者 王美華攝

　　杭州亞運(yùn)會期間，由浙江中醫(yī)藥大學(xué)主建并運(yùn)營的中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館成了主媒體中心的“網(wǎng)紅打卡點(diǎn)”。這里為媒體記者和相關(guān)工作人員提供中醫(yī)藥特色服務(wù)，受到廣泛好評。

　　中醫(yī)推拿一號難求

　　“今天還可以預(yù)約推拿嗎？”

　　“不好意思，今天的預(yù)約名額已經(jīng)滿了。”

　　杭州亞運(yùn)會期間，主媒體中心的中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館火了，這里提供的特色專業(yè)推拿體驗(yàn)尤其受歡迎，常常一號難求。

　　“我們每天早上9點(diǎn)開館，晚上10點(diǎn)閉館。但往往是每天早上不到1個小時，一天的體驗(yàn)名額就被約滿了。”浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院推拿科醫(yī)生黃欽介紹，由于人氣高，中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館不得不提前采取限流措施，優(yōu)先安排媒體記者和亞運(yùn)選手體驗(yàn)，如果沒有提前預(yù)約，很可能會被“無情勸退”。

　　在中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館的推拿區(qū)內(nèi)，記者看到，黃欽正在為來訪賓客進(jìn)行推拿。一指禪推法、拿法、揉法……各類推拿手法在黃欽手中顯得游刃有余，伴隨著時輕時重的力度，游走在經(jīng)絡(luò)、穴位之上，讓客人大呼過癮。

　　“整體來看，媒體記者最常見的是頸和腰的問題。”黃欽說，長期高負(fù)荷工作或保持不良姿勢，容易造成肌肉酸痛、僵硬、疲勞等，而推拿能很好地松解筋骨、消除疲勞，幫助他們以更充沛的精力報(bào)道好亞運(yùn)會。

　　“推拿以后，我整個人都輕盈了不少，肩、頸部位感覺就像卸掉了幾斤重物�！迸炫刃侣動浾咝们谠诂F(xiàn)場體驗(yàn)后說，“最近困擾我的偏頭疼也舒緩多了。”

　　“一開始很多人是帶著好奇來這里探營，之后越來越多的人慕名而來�！秉S欽說，泰國、緬甸、印度等國流行“馬殺雞”（massage的音譯“馬薩基”的網(wǎng)絡(luò)用語，是一種東南亞按摩方式），許多外國友人很想了解中醫(yī)推拿與之相比有何不同，于是紛紛組團(tuán)排隊(duì)來感受。

　　親身體驗(yàn)后，許多外國友人成了中醫(yī)推拿的粉絲，不少人還成了“回頭客”�！拔业暮蟊澈图绨虮容^痛，因?yàn)槲乙�一直坐在電腦前。經(jīng)過推拿之后，我感覺整個人都放松了�！甭犕�事介紹趕來體驗(yàn)的馬來西亞記者錢德蘭說，他十分感謝中醫(yī)推拿的組織者，讓他在工作之余享受到令人難忘的放松方式，他會推薦更多同事來嘗試這“神奇”的中醫(yī)推拿。

　　“中醫(yī)推拿是中醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分，它是醫(yī)學(xué)技術(shù)，不僅可以保健，還可以用來治療疾病，而按摩只適用于保健。”中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館現(xiàn)場運(yùn)行負(fù)責(zé)人、來自浙江中醫(yī)藥大學(xué)的朱文佩說，推拿的內(nèi)涵和外延更為豐富，“我經(jīng)常和來這里體驗(yàn)的外國朋友說，‘Everyone can do massage， but only doctors can do 中醫(yī)推拿’（每個人都可以做按摩，但只有醫(yī)生才能做中醫(yī)推拿），推拿以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，用手法作用于人體體表的特定部位，來調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到防病治病的目的。”

　　耳穴壓豆深受認(rèn)可

　　用毛筆寫中醫(yī)處方，親手包出清香醒神的香囊，認(rèn)識穴位進(jìn)行自我保健按壓……除了中醫(yī)推拿，體驗(yàn)館還開展了不同類型的主題活動日，參觀者可以在不同的體驗(yàn)活動中近距離觸摸中醫(yī)藥文化。

　　“這里痛嗎？這里呢？”在體驗(yàn)館活動區(qū)，朱文佩一邊詢問來訪者一邊操作，“耳朵上有很多穴位，耳穴壓豆是把中藥‘王不留行籽’貼在耳穴處，通過適度的揉、按、捏、壓，產(chǎn)生熱、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，借助經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，達(dá)到防治疾病的目的。這是一種非常成熟、有效的中醫(yī)外治療法，特別是對各種痛癥、焦慮緊張、失眠、疲勞、便秘等有明顯的療效。”

　　“真棒！我感覺耳朵在發(fā)熱，這種感覺非常舒服。中醫(yī)好！很好！”一位記者體驗(yàn)耳穴壓豆后贊嘆不已。杭州亞運(yùn)會期間，和推拿一樣，耳穴壓豆也深受外國運(yùn)動員和媒體的認(rèn)可。

　　在中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館中心區(qū)設(shè)有一處環(huán)幕投影區(qū)，大屏幕上播放著八段錦的教學(xué)視頻。來訪者可以跟隨屏幕學(xué)習(xí)每個動作，結(jié)束后系統(tǒng)會根據(jù)動作的完成程度給出模擬評分，分?jǐn)?shù)高的人還有機(jī)會獲贈一份中醫(yī)藥特色的小禮品或一枚徽章作為紀(jì)念。

　　“目前已經(jīng)有500多位記者朋友在打分系統(tǒng)里取得了不錯的成績，特別是外國記者，他們對八段錦非常好奇�！痹隗w驗(yàn)館中心區(qū)，浙江中醫(yī)藥大學(xué)大四學(xué)生潘佳希正在演示八段錦的動作。今年7月，她剛獲得2023年中國大學(xué)生武術(shù)套路錦標(biāo)賽女子武式太極拳冠軍。杭州亞運(yùn)會期間，她在這里為來訪者講解中醫(yī)藥知識并教授八段錦和太極動作。

　　“跟著屏幕中的示范教學(xué)打這套動作，時間不長�！闭憬�日報(bào)記者徐文迪喜歡在工作之余來這里打一套八段錦，“打完后感覺一身輕松，脖子、肩膀、腰部都舒緩了很多�！�

　　為了讓大家更好地認(rèn)識中醫(yī)藥，體驗(yàn)館內(nèi)還布置了中醫(yī)藥物質(zhì)文化陳列，展柜展架陳列豐富，不僅有藥罐、脈枕、生肖藥瓶等醫(yī)藥器具，還有中草藥液浸標(biāo)本和臘葉標(biāo)本，以實(shí)物呈現(xiàn)中醫(yī)藥源遠(yuǎn)流長的文化。

　　“希望通過這種圖文、多媒體、實(shí)物等組合的方式，把博大精深的中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化展示出來，闡釋傳統(tǒng)醫(yī)藥與現(xiàn)代體育共有的健康理念�！敝煳呐逭f，期待通過這個館區(qū)，讓媒體工作者特別是外籍記者更直觀地感受到中醫(yī)的療效和魅力。

　　中醫(yī)拔罐大受歡迎

　　近年來，在職業(yè)體育領(lǐng)域，中醫(yī)診療手段越來越受歡迎。拔罐、刮痧、推拿等傳統(tǒng)診療方式逐漸走出國門，為職業(yè)運(yùn)動員們提供幫助。在杭州亞運(yùn)村，各國運(yùn)動員們可以輕松地享受到中醫(yī)診療服務(wù)。

　　“我們亞運(yùn)村綜合門診部一共設(shè)置了16個臨床醫(yī)技科室，其中就包括了中醫(yī)推拿科�！眮嗊\(yùn)村綜合門診部醫(yī)療主管詹建偉介紹，在這里，專業(yè)中醫(yī)師會根據(jù)前來診療的運(yùn)動員身體狀況，辨證施治，采用推拿、拔罐、刮痧等方式，通過專用器具，為運(yùn)動員提供診療服務(wù)，幫助運(yùn)動員們從組織損傷、肌肉拉傷、酸痛、乳酸堆積等狀況中快速恢復(fù)。

　　在杭州亞運(yùn)會乒乓球男子團(tuán)體賽上，伊朗隊(duì)在四分之一決賽中淘汰了傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)日本隊(duì)，時隔65年再度摘銅。賽場上，有眼尖的觀眾發(fā)現(xiàn)伊朗男選手背部有明顯的中醫(yī)拔罐印。

　　據(jù)介紹，拔罐是一種古老的中醫(yī)治療方式。通過在皮膚上放置玻璃杯或其他容器并抽出空氣，形成負(fù)壓，把閉阻在身體內(nèi)的寒、濕、瘀血等通過出痧的方式促其排出體外，從而達(dá)到治療或保健的目的。

　　“杭州亞運(yùn)會開賽以來，中醫(yī)適宜技術(shù)‘火’遍了亞運(yùn)村，很多外國運(yùn)動員一來就問有沒有拔罐的項(xiàng)目。”亞運(yùn)會期間，杭州市第一人民醫(yī)院針灸推拿科主治中醫(yī)師吳玨燦駐點(diǎn)亞運(yùn)村中醫(yī)推拿門診。他介紹，拔罐有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，一般用于頸肩腰背臀腿痛、傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。不過，拔罐雖然好，也不是人人適合，比如皮膚破損者、血小板減少的患者，體質(zhì)太虛弱的老年人和孕婦的腹部、腰骶部等，都不宜拔罐。

　　“主動來我們這里預(yù)約拔罐的外國友人很多，他們或是背痛、腰痛，或是想放松肌肉，體驗(yàn)之后，都會向我們豎起大拇指�！秉S欽說，中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，也是世界人民的財(cái)富，希望通過他們的努力在更多外國友人心中播下中醫(yī)文化的種子，讓中醫(yī)藥在全球健康治理中發(fā)揮更大作用。