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1分鐘養(yǎng)生課

哮喘兒童不宜運(yùn)動(dòng)？這些坑千萬(wàn)別踩！

人民網(wǎng)記者喬業(yè)瓊

2022年05月03日09:36 來(lái)源：人民網(wǎng)

今年的5月3日是世界防治哮喘日。春夏之交氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大，容易誘發(fā)哮喘。但有些家長(zhǎng)因?yàn)閷?duì)哮喘存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以至于耽誤了患兒的病情。如何正確應(yīng)對(duì)待哮喘？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任醫(yī)師冀曉華，為廣大網(wǎng)友分享相關(guān)知識(shí)。

冀曉華介紹，哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶等，常在夜間與凌晨發(fā)作或加劇。

“很多家長(zhǎng)表示，患兒運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶等癥狀，因此叮囑孩子不要上體育課，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。”對(duì)此，冀曉華表示，不要因?yàn)橄ε逻\(yùn)動(dòng)。其實(shí)，室外運(yùn)動(dòng)可促使肺功能發(fā)育，增強(qiáng)肺活量和呼吸道防御能力，對(duì)患兒有許多好處。相反，不運(yùn)動(dòng)的患兒體質(zhì)會(huì)變得更弱，對(duì)哮喘的預(yù)后有負(fù)面影響。

冀曉華強(qiáng)調(diào)，患兒運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵要避開(kāi)哮喘的急性發(fā)作期。哮喘患兒在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間規(guī)范治療之后，癥狀會(huì)有所改善，比如咳嗽癥狀減輕，不再氣喘等，建議在這個(gè)時(shí)候循序漸進(jìn)地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。但不要一開(kāi)始就大量運(yùn)動(dòng)，而是要結(jié)合自身能力逐漸加碼。如果處于哮喘急性發(fā)作期，一定要避免運(yùn)動(dòng)，多靜養(yǎng)，待病情平穩(wěn)時(shí)再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

在門(mén)診中，冀曉華發(fā)現(xiàn)，有些患兒在哮喘癥狀消失之后，家長(zhǎng)就不給孩子用藥了。對(duì)此，冀曉華明確指出這是不對(duì)的。

“中醫(yī)認(rèn)為，哮喘是有宿根的，需要長(zhǎng)期治療。而治療的重點(diǎn)，就是在哮喘的緩解期。此時(shí)，可以采用健脾、補(bǔ)肺、補(bǔ)腎、化痰等，以便達(dá)到更好的治療效果。”冀曉華說(shuō)。

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