哪些習(xí)慣在悄悄升高你的“鹽”值 健康“減鹽”這五點(diǎn)很重要
編者按:無(wú)鹽不成味,無(wú)米不成炊,鹽作為“百味之首”,是廚房里不可或缺的調(diào)料。近些年,人們對(duì)健康日益重視,越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到“減鹽”的重要性。那么,哪些習(xí)慣在悄悄升高你的“鹽”值,破壞身體健康呢?想要降低“鹽”值,又有什么妙招呢?下圖告訴你!
資料來(lái)源:北京疾控中心官方微信
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