“暖氣病”知多少
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“暖氣病”主要是指冬季供暖，因環(huán)境和人體干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人們出現(xiàn)不同程度的內(nèi)熱外寒癥狀。供暖期常出現(xiàn)的口干、頭暈、嗓子疼、咳嗽、煩躁、皮膚發(fā)緊等都屬于“暖氣病”。冬季供暖，室內(nèi)外空氣干燥導(dǎo)致人體缺水，這是導(dǎo)致感冒的重要原因之一。人體水分充盈時，呼吸道黏膜的纖毛運動活躍，可以抵御病菌侵入人體；但在體內(nèi)缺水的環(huán)境下，呼吸道黏膜纖毛運動會變?nèi)?，抵御病毒的能力下降，就很容易感冒。感冒時伴隨發(fā)燒、流鼻涕等癥狀，再次造成人體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，導(dǎo)致了“暖氣病”的發(fā)生。
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四種常見“暖氣病”
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上呼吸道感染如果及時治療并不可怕。在供暖期開始以后，一定要多喝水，防止室內(nèi)過于干燥，定時開窗通風(fēng)，不要到人多聚集的地方活動。一旦出現(xiàn)感冒癥狀，或者神疲乏力、食欲不振，就要及時就醫(yī)。
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東北制藥博美欣（阿莫西林克拉維酸鉀分散片）
為上呼吸道感染用藥
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東北制藥感莎（復(fù)方氨酚烷胺片）為感冒用藥
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如何預(yù)防“暖氣病”？
? 要想預(yù)防“暖氣病”，控制好居室溫度、空氣濕度最關(guān)鍵。專家介紹，一般情況下，室溫保持在18℃至24℃之間最適宜，濕度50%至60%為宜。多開窗通風(fēng)，最好早晚各開一次窗，每次通風(fēng)時間不少于半小時。當(dāng)空氣濕度低于40%的時候，空氣相對干燥，各種細(xì)菌繁殖速度會加快。
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供暖后，隨著室內(nèi)溫度上升，一些灰塵、細(xì)菌等過敏源容易隨著溫度的升高飄浮在空氣中，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此，供暖前一定要來一次家庭大掃除，尤其是一些衛(wèi)生死角，更需要及時清理，不給病菌留下孳生繁殖的“溫床”。
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室內(nèi)空氣不流通容易導(dǎo)致頭暈、口鼻發(fā)干，甚至咽喉腫痛、感冒等癥狀。早、晚開窗多通風(fēng)，有必要時，可以多去室外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這樣可以使人體適應(yīng)供暖后突然升高的溫度，調(diào)節(jié)人體對溫差的適應(yīng)能力。
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此外，除了使用加濕器或在床前擺盆水來增加空氣濕度，在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物，也是一個不錯的辦法。最好選綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，同時還有吸附空氣當(dāng)中有害氣體的作用。
小編溫情提示：
預(yù)防“暖氣病”，才能更好的享受溫暖哦！
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